Manfaat Vitamin B-COMPLEX

Apakah manfaat dari vitamin B1, B6 dan B12 ?

Vitamin B1

Sumber : beras merah, kuning telur, ikan, kacang dan gandum

Manfaatnya :

Melancarkan metabolisme

1. Melancarkan peredaran darah
2. Mengoptimalkan aktiviti kognitif dan fungsi otak
3. Mencegah terjadinya kerosakan urat saraf
4. Memulihkan gangguan saraf 

Vitamin B6

Sumber : daging, hati, ginjal, ikan, kacang dan beras tumbuk

Manfaatnya :

1. Melancarkan metabolisme
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
3. Menjaga keseimbangan garam-garam mineral
4. Membantu sintetis RNA dan DNA

Vitamin B12

Sumber : hati, ikan, susu dan olahannya, daging, telur dan rumput laut

Manfaatnya :

1. Mencegah kerosakan urat saraf
2. Membantu pembentukan sel darah merah
3. Melancarkan metabolisme sistem tubuh
4. Mengubah karbohidrat, protein dan lemak kepada tenaga

• Kekurangan vitamin B Complex boleh melemahkan sistem saraf dan mengganggu fungsi otak yang mana akan meningkatkan lagi risiko penyakit jantung. Kekurangannya juga boleh menyebabkan pembentukan sel abnormal dan boleh mengakibatkan anemia.

• Selain itu, kekurangan vitamin B Complex juga dikaitkan dengan masalah seperti depresi dan kehilangan memori. Terdapat beberapa keadaan di mana kekurangan vitamin B Complex akan menimbulkan masalah kesihatan seperti keletihan, sesak nafas, insomnia, kurang konsentrasi dan mudah tersinggung.

==================================

 *Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Sila rujuk pengedar Shaklee anda bagi cara pemakanan/penggunaan cadangan tersebut.

Fb: Nurfazlin Mahamud

Fanpage: Supplements Online Station

Email: nurfazlin.mahamud@gmail.com

No. Hp: 014 5077 515

Shaklee Independent Distributor No: 1106288